Lesley Maxwell është një eksperte fitnesi që e mban trupin e saj në super formë duke u stërvitur çdo ditë. Trajnerja është 65 vjeçe dhe në rrjetet e saj sociale krahasohet me vajzën dhe mbesën e saj, pasi në fotot e postuara është e vështirë të shihet diferenca e madhe në moshë.
Postimet e saj janë virale në rrjetet sociale dhe përveç kësaj, ajo dërgon mesazhe për jetesën e shëndetshme për ndjekësit e saj, duke treguar se falë ushtrimeve tonifikon muskujt dhe forcon kockat.
Në postimet që ndan me 145,000 ndjekësit në Instagram, fiziku i saj nuk ka ndonjë dallim nga ai i mbesës së saj, Tia, 21 vjeç.
Pse ajo përpiqet kaq shumë të duket e re?
“Vëmendja mund të jetë lajkatare, duke përforcuar idenë se vitaliteti dhe atraktiviteti nuk kufizohen nga mosha”, tha Lesley për Jam Press. “Njerëzit admirojnë gjithmonë një trup të shëndetshëm dhe të fortë. Të bën të ndihesh seksi. Por nuk e bëj për burrat. Unë dua të jem e fortë dhe më pozitive për veten time. Njerëzit e të gjitha moshave mund të ndryshojnë trupin e tyre, shëndetin e tyre, dhe me të vërtetë ju duhet vetëm një orë në ditë, ju mund të jeni seksi në çdo moshë.”
Trajnerja punon me peshat, të cilat mund të praktikohen në çdo moshë, siç tregon ajo.
Ajo zakonisht bën katër seanca trajnimi forcash në javë, megjithëse duke punuar në palestër ka raste kur ajo e zgjeron rutinën e saj të stërvitjes.
“Ajo duket e mahnitshme dhe unë patjetër do të bëj një mënyrë jetese të shëndetshme kur të kem moshën e saj. Ne përpiqemi të përshtatemi në një seancë çdo javë së bashku, kryesisht në palestrën time,” shpjegoi mbesa e saj. “Shumicën e kohës ne bëjmë stërvitje me pesha së bashku. Unë preferoj të stërvit këmbët dhe muskujt e kraharorit dhe asaj i pëlqen të stërvitë pjesën e sipërme të trupit.”
